শৃঙ্খলিত একটা জীবন যাপন সহজ কথা না

 

শুভ সকাল

সকালে ঘুম থেকে উঠার সময় ১ ঘন্টা আগাই আনছি, আগে ৮ টায় উঠলে এখন ৭ টায় উঠি। অতিরিক্ত এই সময়টা খাওয়া দাওয়া, গুছিয়ে সময় নিয়ে অফিসের জন্য বের হওয়ায় দারুণ কাজে লাগে যেমন এই স্ট্যাটাস লিখছি অফিস শুরুর আগে।

কিন্তু চাইলেই এমন হয় না।

শৃঙ্খলিত একটা জীবন যাপন সহজ কথা না, সবাই এটা চায়, গুটিকয় পারে। রাতে দ্রুত ঘুমাতে যাওয়া যখনি অভ্যাস করে ফেলি, তখন ঐ সপ্তাহে একাধিক মিটিং থাকবে যা শেষ হতে হতে রাত ৯/১০ টা, কখনো কখনো রাত ১১ টা। বাসায় ফিরতে ফিরতে ১২ টার ওভার। এবার যদি সকালের রুটিন ফলো করি তাহলে ঘুম ঘুম চোখ, শেষ বিকেলে অস্বস্থি, এর প্রভাব পরের দিনেও থাকে।

ফলাফল, কোথাও ফিক্সড হওয়া আর হয় না। এই যে আমি চাচ্ছি কিন্তু নিয়ন্ত্রণটা আমার হাতে নেই। অনেকেই আছে না বলে আমি যা চাই তাই করি, আর আমার অবস্থা হচ্ছে আমার কোন চাওয়াই আর এখন আমার হাতে নেই, দায়িত্বের হাতে চলে গেছে। এই যে নিয়ন্ত্রণ নেই, এবং এটা আমি জানি এবং উপায় নেই তাই মেনেও নিয়েছি ফলাফল হচ্ছে মানসিক দ্বন্দ তৈরি হয় না। এটাকে নিজের কাছে পরিষ্কার থাকা বলা যায়।

ফোকাস ঠিক রাখা আর লক্ষ্য অর্জনের দৃঢ় অবস্থান নিশ্চিত করা ভয়াবহ কঠিন, এই কঠিন পথের মাঝ পথ থেকে সবাই,

ছবি গতকাল ATN Bangla তে ইন্টার্ভিউ দেয়ার সময়